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ガクチカがない就活生はどうすればいい?【書き方・探し方・対処法を解説】

ガクチカがない就活生はどうすればいい?【書き方・探し方・対処法を解説】

最終更新日:2020年01月06日

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ガクチカ完全攻略記事一覧
1.そもそもガクチカって何?
2.ガクチカがない人の対処法
3.ガクチカの書き方を徹底解説
4.ガクチカの例文を紹介
(1)ガクチカでゼミ活動をアピールするには
(2)ガクチカでサークル活動をアピールするには
(3)ガクチカで留学経験をアピールするには
(4)ガクチカで長期インターンシップをアピールするには
(5)ガクチカでボランティアをアピールするには
(6)ガクチカで研究(研究室)をアピールするには【理系学生向け】
(7)ガクチカで体育会系部活動をアピールするには
(8)ガクチカで資格・TOEICをアピールするには
(9)ガクチカで趣味をアピールするには
(10)ガクチカでアルバイトをアピールするには
ガクチカでカフェアルバイトをアピールするには
ガクチカで塾講師アルバイトをアピールするには
ガクチカで飲食店アルバイト(居酒屋・焼き肉・レストラン)をアピールするには
ガクチカでカラオケアルバイトをアピールするには
5.面接でのガクチカ対策と頻出質問10選

「ガクチカに書くエピソードが一つもない」

「そもそも学生時代頑張ったことがない」

といった悩みを持つ就活生は少なくありません。

ただ、そのような悩みには明確な原因があり、それゆえに対策方法も存在します。

そこで本記事では、そのような悩みを持つ就活生に向けた「対策方法」をお伝えします。

ガクチカがないと思っている就活生は評価基準を知らないだけ

ガクチカがない人はまず評価基準を理解しよう

ガクチカがないと思っている就活生の多くが「ガクチカはエピソードの大きさが大部分を占める」と考えており、「正しい評価基準」を理解していないことが多いという印象を受けます。

ガクチカでは「どのような経験を積んできたか」に焦点を置きがちですが、企業側はそれ以外でも様々な評価基準を持ち、包括的に「就活生のガクチカ」を評価しています。

ここでは、以下の記事を参考に「ガクチカの評価基準」を紹介していきます。

【参考】
【ガクチカとは?】自己PRとの違い・評価基準・質問される理由を解説
→「ガクチカの評価基準」を解説している記事になります。評価基準以外にも、「ES・面接でガクチカを聞く理由、ガクチカと自己PRの違い」なども紹介しています。

上記の記事を基にすると、ガクチカの評価基準は以下の3つに大別されると考えています。

  • 経験・実績自体のインパクトがどれだけあるか
  • 記載内容から「思考力・モチベーションの源泉・人柄」を示すことができているか
  • 企業で活かせる学びを得ているか

経験・実績自体のインパクトがどれだけあるか

上述した通り、やはり「経験・実績自体」にインパクトがある場合は採用担当の目に留まる可能性が高く、そのエピソードだけで評価の対象になります。

経験・実績自体のインパクトは評価項目の内の一つに過ぎません。それにも関わらず多くの就活生は「経験・実績自体のインパクトが全て」と考え、「どの経験・エピソードを書くべきか」だけをあれこれと悩み過ぎているような印象を受けます。

それにより、力を入れた活動が他にあるにも関わらず、見栄え・インパクトを重視して書く内容を決めてしまう就活生が一定数います。しかし、これは非常にもったいないです。

企業側は「過去の成功体験」だけを聞きたいのではなく、"それに付随する就活生自身の人柄・行動における価値観"についても知りたいという意図があるため、見栄え・インパクトだけで内容を決めてしまっては、選考の中で繰り返しされる深堀りに満足に答えることができない恐れがあります。

もちろん、経験・実績自体のレベルが高いに越したことはないのですが、あくまで評価基準の一つに過ぎませんので、その辺りの観点を踏まえて回答していただければと思います。

記載内容から「思考力・モチベーションの源泉・人柄」を示すことができているか

ガクチカでアピールするべきポイントはいくつかあるのですが、「思考力・モチベーションの源泉・人柄」の3点をアピールすることが必須だと考えられます。

その具体的な理由としては以下の通りです。

  • (1)思考力
    【定義】
    物事を多角的に考えたり、その物事の論理の筋道を考える力
    【なぜ企業側は思考力を見ているのか?】
    ガクチカに限らず、「物事に対してどれだけ深く考え、それをどのように行動に移すのか」という観点は仕事においても重要となり、モノを売る・アイデアを考えるといった全ての業務に通ずるため
  • (2)モチベーションの源泉
    【定義】
    その取組の中で「やる気・意欲・やりがい」を感じる部分
    【なぜ企業側はモチベーションの源泉を見ているのか?】
    個々人のモチベーションの源泉はどの取組にも通ずる部分があり、ガクチカにおけるモチベーションの源泉が仕事にも共通するため
  • (3)人柄
    【定義】
    その人に備わっている性格や価値観のこと
    【なぜ企業側は人柄を見ているのか?】
    企業側は「より自社にマッチしている人材と働きたい」と考えており、その人の根底にある人柄(性格・価値観)が「企業の社風・ビジネスモデル」にマッチしているかどうかを、採用する上で判断しているため

ガクチカでは経験・実績自体のレベルの高さだけではなく、書き方・伝え方のレベルも評価対象となるため、上記の3点をしっかりとアピールしましょう。

また、ガクチカに関する質問は面接で必ずと言っていいほど深掘りされますが、そこでは"物事を考える力・物事に対する行動力”が試されています。

「どんなことに問題意識を向け、なぜその行動をとったのか。もし今後同じような状況に遭遇した場合にどのような選択をするか。」等挙げればキリがありませんが、そういった経験に対して当事者意識を持ち、しっかりと考えることができているかも評価項目の一つになります。

その上で、「エピソードから感じられる"思考力・モチベーションの源泉・人柄"などが優れているか、自社とマッチしているかどうか」も見られています。

【参考】
面接で問われているのは瞬発力ではなく、普段から物事を考える力
→本記事では深く物事を考える力を重要視し、「面接の場で企業は何を見ているのか?」に関する理由や対策を解説しています。

企業で活かせる学びを得ているか 

どんな経験であれ、その経験から学んだことを次へ活かすのは、「就活に限らず社会に出てからも求められる能力」です。

つまり、ガクチカの場合は「その経験から得られた学びが、志望企業の仕事内容で活かせるものであること」を示す必要があります。

具体的に説明すると、ガクチカでは"その経験においてどのように取り組んだのか?・どんな課題や目標に対し、どう改善したのか?"という部分が見られているということになります。

何事に対しても改善・改革意識を持ち、どのような経験でも次に繋げていこうとする姿勢から、就活生の「今後の伸びしろ・ポテンシャル」を見ているとも言えるでしょう。

【参考】
【例文付き】他の学生と差がつく!ガクチカから学んだことの書き方
→本記事では、「評価される学びの具体例」や「社会で活かせる学びをどのようにアピールするべきか」という内容を解説しています。

それでもガクチカがない人はどうすれば良い?

ガクチカの評価基準を理解しても、「そもそもエピソードがない」と思う就活生も一定数はいると思われます。

そのような方は、以下の4つのポイントを押さえていただければと思います。

  • アルバイトや大学の授業など、普通のエピソードでも問題ない
  • 直近1ヶ月~1年間の出来事を洗い出してみる
  • 自己PRのエピソードをガクチカに転用してみる
  • それでもなければ、今からアルバイト・長期インターンを始めてみる

アルバイトや大学の授業など、普通のエピソードでも問題ない

「ガクチカの評価基準」の中でも示したように、ガクチカは経験・実績のインパクトが全てではありません。

例えば、「接客のアルバイトの中で、顧客単価を上げるために自ら●●のような工夫をしました。」や、「大学の授業に●●のような姿勢で取り組んだ結果、学年上位10%の成績を取ることができました。」などでも問題ありません。

アルバイトや大学の授業、ゼミといった普段の生活の中でも「企業で活かせる学び」はいくらでもあると思うので、経験・実績自体のインパクトに固執しすぎるのは避けるべきでしょう。

直近1ヶ月~1年間の出来事を洗い出してみる

どうしてもエピソードが見つからない就活生は、「直近1ヶ月~1年間の出来事を洗い出してみる」のも一つの手段となります。

洗い出すエピソードは「趣味・学業・私生活」など、どんな内容でも構いません。

その各エピソード自体はそこまでインパクトはないかもしれませんが、そのエピソードを文字に起こして修正を重ねることで、「ES・面接に応用できるレベル」まで精度を高めることができるはずです。

自己PRのエピソードをガクチカに転用してみる

自己PR用のエピソードをガクチカに転用してみるのも一つの手段となります。

というのも、自己PRとガクチカでは「文章の構成やアピールすべきポイント」が異なり、同様のエピソードでも異なる内容をアピールすることができるためです。

また、以下の記事に記載されているフレームワークをしてみると、それぞれポイントが異なることが理解できると思います。

【参考】
【ガクチカとは?】自己PRとの違い・評価基準・質問される理由を解説
→フレームワークを用いて「ガクチカと自己PRの違い」を解説している記事になります。フレームワーク以外にもガクチカの基本的な部分を網羅的に紹介しているため、ぜひ確認してみてください。

自己PRの内容に自信がある方は、この方法を試してみるのも良いのではないでしょうか。

それでもなければ、今からアルバイト・長期インターンを始めてみる

こちらは最後の手段にはなりますが、今からガクチカのエピソードにできそうなものを見つけるのも一つの手段になります。

「アルバイト・長期インターン」などであれば探せばいくらでも見つかりますし、半年ほど経験すれば充分エピソードとして書くことができるでしょう。

もちろん、過去の活動の中からエピソードを見つけるに越したことはありませんが、どうしてもエピソードがない方はこちらの方法を試してみてください。

ただ、わずか1,2ヶ月の活動期間ではガクチカのエピソードとしては印象が薄くなってしまうため、遅くとも「本選考が開始する半年前」くらいにはアルバイト・長期インターンを始めておくのが望ましいと思われます。

ガクチカの書き方

ガクチカの書き方(フレームワーク)

それでは、続いて「ガクチカの書き方」を紹介します。

ガクチカは基本的に以下のフレームワークに沿って書くと論理的な文章になると言われています。

ガクチカの2つの評価基準から、ES・面接で問われるであろう質問項目を踏まえると、

(1)結論→(2)動機→(3)目標と困難→(4)取組みと結果→(5)人柄→(6)学び

といった構成でガクチカを論理展開していくと良いと考えています。

この順番に沿うことで、面接官にわかりやすく論理性を保った伝え方ができるほか、面接を想定して自分の頭の中で整理された内容に仕上げることができます。

例として、フレームワークに沿ってガクチカを整理した内定者のESを見ていきます。それぞれの項目でどのようなことを述べるのか大枠を掴んでいただければと思います。

下記は野村総合研究所(NRI)内定者のESです。フレームワークに沿ってかなりレベルの高い内容にまとめ上げられています。

(1)結論
学生時代、スポーツ科学とトレーニングに関するWebサイトを立ち上げに力を注いできた。
 ⇩
(2)動機
地方出身の私は信頼性の高いスポーツ科学情報が少ない事に疑問を感じていた。
 ⇩
(3)目標・困難
そこで「スポーツをする人に正しい知識を知ってもらい、成功体験に繋げてもらいたい」という想いで信頼性の高い情報配信サイトを作る活動を始めた。活動の中での一番の挫折経験は、団体が解散してしまった事だ。設立当初数名で活動していたが、プログラマが抜ける致命傷を受けてしまった。そこから次第に団体のガバナンスが取れなくなり、結果解散するに至った。
 ⇩
(4)取組み・工夫とその結果
しかし、ここで諦めたら諦め癖がつくと思い、サイト作成に再挑戦する決意をした。プログラミング独学によるサイト構築、周囲と協力しコンテンツ作成する事の二点が難点であったが、持ち前の勤勉さとビジョンに共感してもらう説得力で成し遂げてきた。サイトを公開と同時にSNSを通じて宣伝した結果、月に千人近くの方に利用して頂く所まで辿り着く事が出来た。
 ⇩
(5)人柄
社交的な人柄が、団体立ち上げの際に活かされた。また基本的に真面目なため、最後までやりきろうとする姿勢が周りに伝わり、最終的なWebサイトの立ち上げに繋げることができた。
 ⇩
(6)学び
団体解散という挫折経験から窮地の時こそ冷静に対処する判断力と粘り強さ、そして何より周りを巻き込むには「絶対に成し遂げる」という情熱が大切である事を学ぶ事が出来た。
上記の野村総合研究所(NRI)内定者のESは「こちら」からご覧いただけます。

フレームワークに当てはめて内容を考えると、上記の内定者の方のようにレベルの高い伝え方をすることができます。

【参考】
【ガクチカの書き方を解説】6つのポイントで魅力的なES作成を
→フレームワーク含め、「ガクチカの書き方」について網羅的に解説している記事になります。「ガクチカをうまく書けない」と悩んでいる就活生にとっては必読の記事になります。

ガクチカの例文

ガクチカの例文

ガクチカの書き方を紹介したところで、続いては「ガクチカの例文」を紹介します。

ガクチカの例文の詳細に関しては、以下の記事をご覧ください。

【ガクチカ例文】14のエピソード別にESの書き方を解説

ガクチカの評価基準
ガクチカの書き方
ガクチカ例文(1):ゼミ
ガクチカ例文(2):学業(ゼミ・研究・留学・資格)
ガクチカ例文(3):カフェアルバイト
ガクチカ例文(4):塾講師アルバイト
ガクチカ例文(5):飲食店アルバイト(居酒屋・焼き肉・レストラン)
ガクチカ例文(6):カラオケアルバイト
NGなガクチカ例
まとめ

NGなエピソード例

NGなガクチカエピソード例

最後に、ガクチカのエピソードとしてNGな例を紹介します。

ガクチカでのエピソードでは、基本的に以下の2点はNGとされています。

  • 大学受験のエピソード
  • エピソードを盛ったり嘘をついたりすること

大学受験のエピソード

大学受験のエピソードをガクチカに書こうと考えている就活生は一定数いますが、あまりオススメはしません。

というのも大学受験はほぼ全ての就活生が通ってきた道であり、且つほぼ全ての就活生がかなりの努力をしてきたことが間違いないためです。

そのため、「エピソードのインパクト・活動内容」ともに他の就活生との差別化を図りにくいというデメリットがあります。

よほど他者と異なる内容が書けるのであれば別ですが、基本的には用いないことをオススメします。

嘘をついたりエピソードを盛ること

「そんなの当たり前でしょ」と感じる就活生もいるかと思いますが、「嘘をついたりエピソードを盛ること」は絶対にNGです。

「就活全盛期になるとサークルの副代表が大量発生する」などということを目にしたことがある就活生もいるかと思いますが、これは「ガクチカは経験・実績自体のインパクトが全てだと勘違いし、エピソードを盛ってしまう」典型的なパターンだと考えられます。(もちろん、本当にサークルの副代表を務めた方も多数いることは重々承知していています)

ESくらいなら多少の嘘をついたりテーマを盛ったりすることも可能かとは思いますが、その後の面接で深堀りされた際にボロが出る可能性があります。

何度もお伝えしますが、ガクチカで重要なことは「経験・実績のインパクト」だけではないため、そのエピソードの中で自分自身を最大限アピールするよう心掛けましょう。

まとめ

ガクチカがない人へ向けた対策のまとめ

本記事では「ガクチカがない」と思っている就活生に対し、その対処法とポイントをお伝えしました。

この問題で悩む方は割と多いかと思いますが、大抵の悩みはこの記事を一通り読むことで解決できると思います。

記事を参考にし、自分なりの個性あるガクチカ作成を目指してみてください。

ガクチカ完全攻略記事一覧
1.そもそもガクチカって何?
2.ガクチカがない人の対処法
3.ガクチカの書き方を徹底解説
4.ガクチカの例文を紹介
(1)ガクチカでゼミ活動をアピールするには
(2)ガクチカでサークル活動をアピールするには
(3)ガクチカで留学経験をアピールするには
(4)ガクチカで長期インターンシップをアピールするには
(5)ガクチカでボランティアをアピールするには
(6)ガクチカで研究(研究室)をアピールするには【理系学生向け】
(7)ガクチカで体育会系部活動をアピールするには
(8)ガクチカで資格・TOEICをアピールするには
(9)ガクチカで趣味をアピールするには
(10)ガクチカでアルバイトをアピールするには
ガクチカでカフェアルバイトをアピールするには
ガクチカで塾講師アルバイトをアピールするには
ガクチカで飲食店アルバイト(居酒屋・焼き肉・レストラン)をアピールするには
ガクチカでカラオケアルバイトをアピールするには
5.面接でのガクチカ対策と頻出質問10選

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