【ガクチカ例文】エピソード別にESの書き方を解説

「自分と似ているエピソードを用いたガクチカの例文を見てみたい」

「例文を参考にして自分のガクチカに転用したい」

このように考えている就活生も多いのではないでしょうか。

そのような考えを持っている就活生に向け、本記事では"エピソードごとの例文"と"NGポイント"を解説します。

自身のガクチカのエピソードと似ている例文を選択していただき、確認してみてください。

【18エピソード別】ガクチカ例文集

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• 本記事の構成
• ガクチカ例文(1)：学業
  →ガクチカ例文(2)研究活動(研究室)
  →ガクチカ例文(3)ゼミ活動
• ガクチカ例文(4)：サークル活動
• ガクチカ例文(5)：留学経験
• ガクチカ例文(6)：長期インターンシップ
• ガクチカ例文(7)：ボランティア
• ガクチカ例文(8)：体育会系部活動
• ガクチカ例文(9)：資格・TOEIC
• ガクチカ例文(10)：趣味
• ガクチカ例文(11)：アルバイト
  →ガクチカ例文(12)：カフェアルバイト
  →ガクチカ例文(13)：塾講師アルバイト
  →ガクチカ例文(14)：飲食店アルバイト(居酒屋・焼き肉・レストラン)
  →ガクチカ例文(15)：カラオケアルバイト
  →ガクチカ例文(16)：スーパーアルバイト
  →ガクチカ例文(17)：アパレルアルバイト
• ガクチカ例文(18)：筋トレ
• ガクチカの評価基準
• ガクチカの書き方
• NGなガクチカ例
• まとめ

ガクチカ例文(1)：学業

大学の授業やゼミ活動、研究室での研究内容などの”学業”に力を入れた学生は多いでしょう。

そのため、学業をガクチカにする場合、他の学生との差別化は必須です。

学業のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。 

ここからはゼミ活動と研究室について詳しく解説していきます。

ガクチカ例文(2)研究活動(研究室)

ガクチカのエピソードとして研究活動(研究室)を用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

研究活動(研究室)のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。 

ガクチカ例文(3)ゼミ活動

ガクチカのエピソードとしてゼミ活動を用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

ゼミ活動のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(4)：サークル活動

ガクチカのエピソードとしてサークル活動を用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

サークル活動のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(5)：留学経験

ガクチカのエピソードとして留学経験を用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

留学のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。 

ガクチカ例文(6)：長期インターンシップ

ガクチカのエピソードとして長期インターンシップを用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

長期インターンシップのエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。 

ガクチカ例文(7)：ボランティア活動

ガクチカのエピソードとしてボランティア活動を用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

ボランティア活動のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(8)：体育会系部活動

ガクチカのエピソードとして体育会系部活動を用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

体育会系部活動のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。 

ガクチカ例文(9)：資格・TOEIC

ガクチカのエピソードとして資格・TOEICを用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

資格・TOEICのエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。 

ガクチカ例文(10)：趣味

ガクチカのエピソードとして趣味を用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

趣味のエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。 

ガクチカ例文(11)：アルバイト

ガクチカでアルバイトのエピソードを用いる際、気をつけるべきポイントは"他の就活生と同じ様な内容にならないようにすること"です。

上記のポイントを踏まえた上で、以下の記事から「アルバイトに関するガクチカの例文」を確認してみて下さい。

ガクチカ例文(12)：カフェアルバイト

「カフェアルバイトからガクチカに活かせる内容」は、以下のようなものがあります。

カフェアルバイトに関するガクチカの例文を確認したい方は以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(13)：塾講師アルバイト

「塾講師アルバイトからガクチカに活かせる内容」は、以下のようなものがあります。

塾講師アルバイトに関するガクチカの例文を確認したい方は以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(14)：飲食店アルバイト(居酒屋・焼き肉・レストラン)

「飲食店アルバイト(居酒屋・焼き肉・レストラン)からガクチカに活かせる内容」は、以下のようなものがあります。

飲食店アルバイト(居酒屋・焼き肉・レストラン)に関するガクチカの例文を確認したい方は以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(15)：カラオケアルバイト

「カラオケアルバイトからガクチカに活かせる内容」は、以下のようなものがあります。

カラオケアルバイトに関するガクチカの例文を確認したい方は以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(16)：スーパーアルバイト

「スーパーアルバイトからガクチカに活かせる内容」は、以下のようなものがあります。

スーパーアルバイトに関するガクチカの例文を確認したい方は以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(17)：アパレルアルバイト

「アパレルアルバイトからガクチカに活かせる内容」は、以下のようなものがあります。

アパレルアルバイトに関するガクチカの例文を確認したい方は以下の記事をご覧ください。

ガクチカ例文(18)：筋トレ

ガクチカのエピソードとして筋トレを用いる「メリット・ポイント」は、以下の点が挙げられます。

筋トレのエピソードを用いた「ガクチカの書き方・例文」などを確認したい方は、以下の記事をご覧ください。

ガクチカの評価基準

例文の次に「ガクチカの評価基準」を見ていきます。

ガクチカがないと思っている就活生の多くが「ガクチカはエピソードの大きさが大部分を占める」と考えており、「正しい評価基準」を理解していないことが多いという印象を受けます。

ガクチカでは「どのような経験を積んできたか」に焦点を置きがちですが、企業側はそれ以外でも様々な評価基準を持ち、包括的に「就活生のガクチカ」を評価しています。

ここでは、以下の記事を参考に「ガクチカの評価基準」を紹介していきます。

上記の記事を基にすると、ガクチカの評価基準は以下の3つに大別されると考えています。

• 経験・実績自体のインパクトがどれだけあるか
• 記載内容から「思考力・モチベーションの源泉・人柄」を示すことができているか
• 企業で活かせる学びを得ているか

経験・実績自体のインパクトがどれだけあるか

上述した通り、やはり「経験・実績自体」にインパクトがある場合は採用担当の目に留まる可能性が高く、そのエピソードだけで評価の対象になります。

ただ、経験・実績自体のインパクトは"評価項目の内の一つ"に過ぎません。それにも関わらず多くの就活生は「経験・実績自体のインパクトが全て」と考え、"どの経験・エピソードを書くべきか"だけをあれこれと悩み過ぎているような印象を受けます。

それにより、力を入れた活動が他にあるにも関わらず、見栄え・インパクトを重視して書く内容を決めてしまう就活生が一定数います。しかし、これは非常にもったいないです。

企業側は「過去の成功体験」だけを聞きたいのではなく、"それに付随する就活生自身の人柄・行動における価値観"についても知りたいという意図があるため、見栄え・インパクトだけで内容を決めてしまっては、選考の中で繰り返しされる深堀りに満足に答えることができない恐れがあります。

もちろん、経験・実績自体のレベルが高いに越したことはないのですが、あくまで評価基準の一つに過ぎませんので、その辺りの観点を踏まえて回答していただければと思います。

記載内容から「思考力・モチベーションの源泉・人柄」を示すことができているか

ガクチカでアピールするべきポイントはいくつかあるのですが、「思考力・モチベーションの源泉・人柄」の3点をアピールすることが必須だと考えられます。

その具体的な理由としては以下の通りです。

• (1)思考力
  【定義】
  物事を多角的に考えたり、その物事の論理の筋道を考える力
  【なぜ企業側は思考力を見ているのか？】
  ガクチカに限らず、「物事に対してどれだけ深く考え、それをどのように行動に移すのか」という観点は仕事においても重要となり、モノを売る・アイデアを考えるといった全ての業務に通ずるため
• (2)モチベーションの源泉
  【定義】
  その取組の中で「やる気・意欲・やりがい」を感じる部分
  【なぜ企業側はモチベーションの源泉を見ているのか？】
  個々人のモチベーションの源泉はどの取組にも通ずる部分があり、ガクチカにおけるモチベーションの源泉が仕事にも共通するため
• (3)人柄
  【定義】
  その人に備わっている性格や価値観のこと
  【なぜ企業側は人柄を見ているのか？】
  企業側は「より自社にマッチしている人材と働きたい」と考えており、その人の根底にある人柄(性格・価値観)が「企業の社風・ビジネスモデル」にマッチしているかどうかを、採用する上で判断しているため

ガクチカでは経験・実績自体のレベルの高さだけではなく、書き方・伝え方のレベルも評価対象となるため、上記の3点をしっかりとアピールしましょう。

また、ガクチカに関する質問は面接で必ずと言っていいほど深掘りされますが、そこでは"物事を考える力・物事に対する行動力”が試されています。

「どんなことに問題意識を向け、なぜその行動をとったのか。もし今後同じような状況に遭遇した場合にどのような選択をするか。」等挙げればキリがありませんが、そういった経験に対して当事者意識を持ち、しっかりと考えることができているかも評価項目の一つになります。

その上で、「エピソードから感じられる"思考力・モチベーションの源泉・人柄"などが優れているか、自社とマッチしているかどうか」も見られています。

企業で活かせる学びを得ているか 

どんな経験であれ、その経験から学んだことを次へ活かすのは、「就活に限らず社会に出てからも求められる能力」です。

つまり、ガクチカの場合は「その経験から得られた学びが、志望企業の仕事内容で活かせるものであること」を示す必要があります。

具体的に説明すると、ガクチカでは"その経験においてどのように取り組んだのか？・どんな課題や目標に対し、どう改善したのか？"という部分が見られているということになります。

何事に対しても改善・改革意識を持ち、どのような経験でも次に繋げていこうとする姿勢から、就活生の "今後の伸びしろ・ポテンシャル" を見ているとも言えるでしょう。

ガクチカの書き方

ガクチカの評価基準を理解したところで、「ガクチカの書き方」も解説したいと思います。

ガクチカの2つの評価基準から、ES・面接で問われるであろう質問項目を踏まえると、以下のフレームワークに沿って書くと論理的な文章になると言われています。

この順番に沿うことで、面接官にわかりやすく論理性を保った伝え方ができるほか、面接を想定して自分の頭の中で整理された内容に仕上げることができます。

例として、フレームワークに沿ってガクチカを整理した内定者のESを見ていきます。それぞれの項目でどのようなことを述べるのか大枠を掴んでいただければと思います。

下記は野村総合研究所(NRI)内定者のESです。フレームワークに沿ってかなりレベルの高い内容にまとめ上げられています。

フレームワークに当てはめて内容を考えると、上記の内定者の方のようにレベルの高い伝え方をすることができます。

フレームワークの各項目の具体的なポイントは、以下に記載した記事からご覧ください。

なお、ガクチカの書き方がいまいちわからないと悩んでいる就活生には就職エージェントneoがオススメです。

過去のエピソードからガクチカを書く方法について、アドバイザーからアドバイスをもらえます。

少しでも興味があるという方は、下記の画像をクリックしてサービスを利用してみてください。

動画を通じてガクチカ（学生時代に頑張ったこと）の書き方を確認したいという方は下記の動画も参考にしてもらえればと思います。

ここからはエピソード別にガクチカの書き方を解説していきます。

自分の経験に近いエピソードを是非参考にしてガクチカ作成に繋げてください。

NGなガクチカ例

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まとめ

本記事では、「エピソードごとのガクチカ例文」を紹介しました。

ガクチカは「書き方・フレームワーク」だけを理解しても、中々自分のエピソードに応用できないと考えている就活生も少なくないと思います。

本記事を参考に、自分のエピソードに沿ったガクチカ例文を確認していただき、効率的なガクチカ作成に役立てていただければと思います。