新卒就活の自己PRとは-種類別例文19選と共にNG自己PR例も紹介-

自己PRとは

自己PRとは、簡潔に説明すると"企業に自分自身をアピールする"ことです。

自己PRでは限られた時間の中で、自分の強みやその強みを活かしてどのように企業に貢献するかをアピールし、企業に必要な人材だと思ってもらえるように自分を売り込むことが求められます。

就活生の中には「ただ単に自分の強みをアピールすれば良い」と思っている人もいるかもしれませんが、現実はそうではなく、企業が求めている人材像に沿った強みをアピールする必要があります。

しかし、就活において自己PRは大きなウェイトを占めている一方、実際には「どのようにアピールすれば良いかわからない…」と悩んでいる人も少なくないと思います。

企業が自己PRを聞く意図とは

企業に評価される自己PRを考える際には、まず企業側が自己PRを聞く理由からアプローチしてみると分かりやすいでしょう。

企業が就活生に対して自己PRを聞く理由は以下の2点にあると考えられます。この2点について以下で詳しく説明します。

• 自社の求める強み・能力があるかを知るため
• 就活生の人柄を判断するため

自社の求める強み・能力があるかを知るため

企業は営利組織である以上、当然ながら利益を生み出す必要があります。利益を生み出すためには、そこで働く社員が企業に利益をもたらす必要があります。

つまり、採用する社員を決める際には「その就活生が入社した際に企業にプラスの利益をもたらすことができる人物かどうか」を企業は見ています。言い換えると、"入社後に活躍してくれる人材かどうか"を見極めているということです。

そのため、自身の強みをアピールする際には単に強みを伝えるのではなく、企業が求めている強みを意識してアピールすることが大切であると言えます。

就活生の人柄を判断するため

企業は、能力だけでなく人柄も含めて採用を行っています。

そのため、自己PRに関する質問を通じて、その就活生の強みに加えて「その強みを培った経験」を聞く場合が多いと言われています。そういった深堀り質問を通じて「この人は〇〇な性質を持っている」などとその人の人柄を導き出します。

つまり、自己PRからその人の物事へ取り組む姿勢を見ることができるということです。そしてその導き出された人柄と自社の社風などがマッチしているかを判断し、採用するか否かを決めていると言えるでしょう。

自己PRと混同しやすいものとは

自己PRと自己紹介の違いや自己PRと長所の違いについて「何となくは分かるけど、説明しろと言われたらできない…」というような就活生は少なくないかと思います。

しかし、自己PRと自己紹介、長所は全くの別物となるため、企業はそれぞれの質問に異なる回答を求めています。

自分自身を適切にアピールするためにもそれぞれの違いについては適切に理解しておく必要があるため、以下で詳しく解説していきます。

自己PRと混同しやすいものとは：(1)自己紹介

上記でも記載した通り、自己PRとは"企業に自分自身をアピールする"ことです。一方で自己紹介は、"自分という人間に興味を持ってもらうこと"が主な目的となります。

つまり、自己PRのように自分を売り込むのではなく、「自分のことを知ってもらう」というスタンスに近いでしょう。そのため、自己紹介を聞かれた際は自分の基本的な情報を答えるのが望ましいとされています。

ちなみに、ここで言う基本的な情報とは「氏名」「学校名・学部・学科」「学年」「趣味」「特技」などを指します。

また、面接において自己紹介は面接官から一番最初に聞かれる質問になるため、「あっ、この子いいな」と思ってもらえるように笑顔でハキハキと話すように心がけましょう。

自己PRと混同しやすいものとは：(2)長所

企業が長所を聞く意図としては「早期退職しない人材か見極めたい」という自己PRとは違った思いがあります。

退職理由として人や社風を挙げる人は非常に多いため、就活生の長所から性格や考え方が自社に合うかを判断しようとしています。

企業側は、就活生の性格や考え方が会社の社風とマッチしているなら会社に馴染んでくれると判断し、そうでないなら人間関係に悩み退職してしまう可能性が高いと判断します。

自分の長所を偽って答えてしまうと入社後のミスマッチにもつながりかねないので注意しましょう。

自己PRを上手く答えるポイントとは

ここでは、エントリーシート(ES)や面接でよく聞かれる質問である自己PRを上手く答えるポイントを紹介していきます。

自己PRを上手く答えるポイントとは：(1)結論ファーストで答える

自己PRに限らず、就職活動においては結論ファーストが重要になってきます。エピソードから話してしまい結局、一番伝えたいことや結論が面接官に伝わっていなかったということがあります。

そのため、冒頭で一番伝えたいことを言うということを心掛けましょう。

自己PRを上手く答えるポイントとは：(2)エピソードを交える

ただ自分の強みをアピールしたとしても面接官は「なんでそれが強みだと思ったの？」「いつその強みが活きたの？」と疑問に思ってしまいます。

そのため、その強みが自分の強みだと感じたエピソードや強みが活きたエピソードを面接官に伝える必要があります。

深堀りの中で、「その強みが他に活きたエピソードはある？」と聞かれることもあるのでエピソードは複数個用意しておきましょう。

自己PRを上手く答えるポイントとは：(3)入社後どのように活かせるか述べる

結論ファーストでエピソード交えて自己PRを伝えている就活生は多いですが、入社後のどの場面で、どのように活きるのかを伝えられている就活生は少ないです。

採用担当者はこの子はうちの会社のどの部署でどのような活躍ができるのかという目で見ているのでしっかりと自分の強みが活きるような展望を伝えることを心掛けましょう。

NG自己PRとは

やってはいけないNG自己PRにはどのようなものがあるでしょうか。ここではNG自己PRを2つ紹介していきます。自分の魅力を伝えているつもりが逆にマイナス評価をされている場合がありますので注意しましょう。

NG自己PRとは：(1)単なる自慢話

自己PRにおいて「リフティングを300回できます！」「50mを6秒台で走れます！」など、自慢話をしてしまうことは基本的にNGです。企業はあなたの自慢話を聞きたいのではなく、仕事に活きる強みが知りたいのです。

ただ、自慢話も表現を変えれば、就活の場でアピールすることは可能です。

例えば「リフティング300回を達成するために雨の日も欠かさず、毎朝1時間の練習を続けました。この継続力は御社の○○で必ず活かすことができます。」と言い換えるだけで、会社で活きる「自己PR」にすることができます。

自己PRとは、自分の優れたところが仕事に活かせる、会社へ貢献できるという点を重視して考えましょう。

NG自己PRとは：(2)入社後にいきない強み

自己PRの中で自分のとっておきの強みをアピールしているつもりが、入社後にいきない無意味な強みをアピールしてしまっている就活生も実は多いです。

自己PRの中で「日本全国47都道府県すべてに行ったことがあります！」「高校時代、野球の強豪校でレギュラーでした！」などといった話をしても面接官は「それをどう仕事に活かすんだ？」と疑問に思ってしまいます。

しかしこれも上と同様、表現や言い方を変えれば就活の場でアピールすることが可能です。例えば

というように結果を伝えるだけで終わるのではなく、プロセスを伝えることで面接官の受け取り方は変わってきます。

自己PRをする際には企業の求める人物像を意識しよう

下記で「自己PRの際に用いられる19個の強み」を紹介しておりますが、自己PRをする際に必ず念頭に置いて欲しいのは"志望企業が求めている強みをアピールすること"です。

仮にいくら素晴らしい強み・エピソードを持っていたとしても、その強みを企業が求めていなければ高い評価を得ることは難しいでしょう。

反対に、多少ありきたりな強み・エピソードをアピールしたとしても、それが企業の求めている素養であれば自ずと評価はされるはずです。

では、実際にどのようして企業の求める人物像を把握すればいいのでしょうか？unistyleでは、企業の求める人物像を把握するための方法として以下の2点が挙げられると考えています。

• 企業の採用HPから把握する
• ESの設問内容から読み解く

 企業の採用HPから把握する 

多くの企業が自社の採用HPに求める人材像を明記しています。そのため、採用HPを見ることで「その企業がどのような人材を求めているか」を知ることができます。

もっとも単純かつオーソドックスな方法になりますが、各社の採用HPは必ずチェックしておきましょう。

また、求める人物像は年度によって変更される場合が往々にしてあります。採用HPから求める人物像を把握する際には、必ず最新年度の情報を参考にするようにしましょう。

採用HPの話からは少し逸れますが、インターンや会社説明会の際に社員の方に直接聞くのも手法の1つです。

エントリーシート(ES)の設問内容から読み解く

こちらは少し意外な方法に感じる就活生もいるかもしれませんが、エントリーシート(ES)の設問内容を見ることでも企業の求める人物像を読み解くことができます。

エントリーシート(ES)の設問内容が企業によって異なることは皆さんご存知かと思いますが、それには理由があります。

その理由とは"各社のエントリーシート(ES)設問にはそれぞれ出題意図があるため"です。つまり、その意図を読み解くことでその企業がどんな人材を求めているのかを知ることができます。

例えばA社のエントリーシート(ES)設問に「チームワークを発揮した経験を教えてください」という設問があったとします。

この場合、企業はこの設問を通じて「就活生に協調性があるかどうかを見極めたい」という意図があるのではと考えられます。言い換えれば、A社は「協調性がある人材を求めている」と読み解くことができると言えるでしょう。

上記は一例になりますが、このように一つ一つのES設問を読み解くことで、その企業が求めている人材像を導き出すことができるようになります。エントリーシート(ES)を作成する際には、こういった設問の意図を意識して回答するように心掛けてみてください。

【強み別】自己PRのES例文19選

自己PRに関する基本的なことについて知ったところで、ここからは自己PRのES例文を見ていきましょう。強み別にES例文を19個紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

• 【協調性】大同生命保険選考通過者
• 【責任感】東海旅客鉄道(JR東海)内定者
• 【継続力】明治(meiji)選考通過者
• 【真面目】西日本電信電話(NTT西日本)内定者
• 【コミュニケーション能力】商工組合中央金庫(商工中金)内定者
• 【行動力】デロイト トーマツ コンサルティング(DTC)選考通過者
• 【柔軟性】三菱UFJ信託銀行選考通過者
• 【負けず嫌い】西日本電信電話(NTT西日本)選考通過者
• 【積極性】キッコーマン選考通過者
• 【素直さ】日立システムズ選考通過者
• 【信頼関係構築力】ゆうちょ銀行内定者
• 【リーダーシップ】三菱UFJモルガン・スタンレー証券選考通過者
• 【向上心】JR東日本企画(jeki)選考通過者
• 【忍耐力】オリエントコーポレーション(オリコ、Orico)選考通過者
• 【チャレンジ精神】大同生命保険選考通過者
• 【気配り】JR東日本企画(jeki)選考通過者
• 【粘り強さ】武田薬品工業選考通過者
• 【好奇心】デロイト トーマツ コンサルティング(DTC)選考通過者
• 【計画力】日立システムズ選考通過者

 【協調性】大同生命保険選考通過者 

【責任感】東海旅客鉄道(JR東海)内定者

【継続力】明治(meiji)選考通過者

【真面目】西日本電信電話(NTT西日本)内定者

自由に自己PRをおこなってください。(400字以内)
私の強みは、目標に対して粘り強く努力を継続出来る所です。
大学1年生の時に、ITに関する基礎知識を深めたいという思いから、ITパスポート試験を受験...

【コミュニケーション能力】商工組合中央金庫(商工中金)内定者

自己PR(200字以内)
私の強みは関係構築力です。
中学受験塾のチューターとして、感情の起伏が激しく手を付けられない状態の生徒と向き合い、生徒の成果や努力を褒めたり生徒の存在そのものを認める声掛けを...

【行動力】デロイト トーマツ コンサルティング(DTC)選考通過者

子どものころから変わらないところはどこですか？強み・弱みが分かるように記載ください。
 
強み：知識欲に起因した行動力がある
(中略)
強みについて2点経験を踏まえる。
幼少期、太鼓ゲームのコントロー...

【柔軟性】三菱UFJ信託銀行選考通過者   

自覚している長所　(20文字)
環境に瞬時に適応し、行動できること
長所と短所それぞれ自覚する理由を客観的な行動事実に基づいて説明(200文字)
長所：長期留学をした際、現地人のように考え行動したこと...

【負けず嫌い】西日本電信電話(NTT西日本)選考通過者

自由に自己PRをおこなってください。 （400字以内）
私の強みは負けず嫌いなところです。
この強みを活かして高校2年生からサッカーでレギュラーを掴みました。
当時私は3年生にスタメンを取られていまし...

【積極性】キッコーマン選考通過者

大学生活の中であなたが「本気になって取り組んだこと」を教えてください（研究、または研究以外でも可）。その経験から何を学んだか、入社後どのように活かしたいかをイメージして、自己PRしてください。（400...

【素直さ】日立システムズ選考通過者 

自己PRをご記入ください。
私の強みは、反省を通じて素直に改善する力です。
この強みで、学業成績を向上させました。
私は１年次に満足のいく成績を取ることが出来ず、2年次以降は必ず挽回すると考えました。...

【信頼関係構築力】ゆうちょ銀行内定者

自己PR（400字以内）
私の強みは様々な立場の人と信頼を構築して連携して課題を解決することです。
私は体育会バドミントン部の主務で、OB等約100人が参加するバドミントンの交流戦の運営の責任者となり...

【リーダーシップ】三菱UFJモルガン・スタンレー証券選考通過者

自己PR（300文字以内）
私はリーダーシップを発揮できる。私が考えるリーダーシップ像とは仲間を先導し、 巻き込んだ仲間の模範になることである。
例えば、現在大学でゼミの幹事長を努めているが、私はゼミ...

【向上心】JR東日本企画(jeki)選考通過者

自己PR
私には常により良いものを求めて行動できる「向上心」があります。
私は3ヵ月プログラミングを学び、映画のレビューサイトを制作しました。
映画レビューサイトは既に多く存在するため、類似物でなくこ...

【忍耐力】オリエントコーポレーション(オリコ、Orico)選考通過者

過去の経験にもとづく自己PRを具体的な行動を含めて入力してください。（400文字以上1000文字以下）
私の強みは、困難に見舞われても努力し続けられる粘り強さだ。
この強みは、中学、高校時代の部活動に...

【チャレンジ精神】大同生命保険選考通過者

「自分を表す一言」とその理由　(200字以内)
「勇猛果敢」です。私は、何事にも恐れず、興味を持ったことは挑戦することができる人間です。
経験からでしか学ぶことができないことがあると考えるからです。そ...

【気配り】JR東日本企画(jeki)選考通過者

自己PR
私の強みは気配り力です。
私は3年間スーパーでレジのアルバイトをしています。お客様に喜んでいただくため、「均一ではないおもてなし」を心がけました。
スーパーには様々なお客様がいらっしゃいます...

【粘り強さ】武田薬品工業選考通過者

自己PRをご記入ください。（300文字以内）
私の強みは粘り強く課題に向き合い、解決する力だ。
幼少期から困難な状況に直面することが多く、その度に課題の原因を探して粘り強く解決してきた。
大学時代には...

【好奇心】デロイト トーマツ コンサルティング(DTC)選考通過者

子どものころから変わらないところはどこですか？強み・弱みが分かるように記載ください。（350文字以下）
子供の頃から変わらない強みとしては好奇心の強さがあげられる。
好奇心の強さを表す例として、幼い頃...

【計画力】日立システムズ選考通過者

自己PRをご記入ください。(300字以内)
私の強みは、目標に対して細かいスケジュールを立て、計画的に進める力である。
大学院入試の際、異なる専攻への進学を志望していたため、新たに多くの知識を必要とし...

【職種別】自己PRのES例文8選

続いて、職種別に自己PRのES例文を8個掲載します。

業界・企業・職種によって仕事内容は千差万別です。そのため、求められる強みや人物像は企業・職種によって違います。自分が志望する業界や企業だけでなく、職種に求められる強みは何か・どのようなアピールが効果的なのかまで考えましょう。

• 【営業】キリンホールディングス(KIRIN)選考通過者
• 【企画・マーケティング】JR東日本企画(jeki)選考通過者
• 【ITエンジニア】西日本電信電話(NTT西日本)選考通過者
• 【技術系】TOPPAN選考通過者
• 【サービス】日本航空(JAL)選考通過者
• 【クリエイティブ】電通PRコンサルティング選考通過者
• 【事務】早稲田大学選考通過者
• 【コンサルタント】シティグループ(Citi)選考通過者

【営業】キリンホールディングス(KIRIN)選考通過者

営業の仕事を通じて、キリングループでチャレンジしたいことを教えてください。（400字以内）
私は【物事を顧客視点で捉える強み】を活かし【人のあらゆる感情に寄り添い、各々に適合した商品の提案】にチャレン...

営業職に求められる強みの例は以下の通りです。

• 傾聴力
• 信頼関係構築力
• 粘り強さ　など

新卒で営業職に配属される(かもしれない)という方も多いのではないでしょうか。

営業職は人と話す仕事であるため、基本的に相手とコミュニケーションを取る上で発揮される強みをアピールできるといいでしょう。

周囲の就活生もコミュニケーションに関するアピールをすると考えられますので、差別化ポイントまで用意しておくとなお良いです。 

【企画・マーケティング】JR東日本企画(jeki)選考通過者

自己PR
私には常により良いものを求めて行動できる「向上心」があります。
私は3ヵ月プログラミングを学び、映画のレビューサイトを制作しました。映画レビューサイトは既に多く存在するため、類似物でなくこの...

企画・マーケティング系職種に求められる強みは以下の通りです。

• 分析力
• 提案力
• 情報収集力　など

データを収集する力や読み解く力などが求められます。

企業にとって重要な部署・職種であるため「新卒で就くのは難しい」と言われることも多いですが、もちろん新卒のエントリーを受け付けている企業も存在します。エントリーする際には意識してみましょう。 

【ITエンジニア】西日本電信電話(NTT西日本)選考通過者

自己PR（400字以内）
「未開の領域に挑戦し、結果を残す実力」がある。
私は世界で初めて○○の研究を行っている。
日本原産の○○は、世界的に観賞価値が認められ需要がある一方、植物としての情報が存在し...

ITエンジニア系職種に求められる強みは以下の通りです。

• 論理的思考力
• コミュニケーション能力
• マネジメント力　など

ただ「プログラミングなどITに関する知識やスキルがあればいい」という訳ではなく、新卒採用においては人柄も見られていると言えます。

そのため、就活では能力・知識・スキルに加え、性格など人柄の部分もアピールできるよう心がけましょう。

パソコンに向き合っているイメージが強いかもしれませんが、チームでプロジェクトを進めるために、他者とコミュニケーションを取る場面も多くあります。そのため、コミュニケーション能力も求められています。 

【技術系】TOPPAN選考通過者

自己PRをご記入ください。（400文字以内）
私の強みは改善力を持っていることです。
◯◯として用いた◯◯のテーマで実験を行い、その課題解決で強みを生かしました。
◯◯を用いた触媒反応は再現性が取れず...

技術系職種に求められる強みは以下の通りです。

• 論理的思考力
• 学びを続ける継続力
• 集中力　など

就職後もその仕事や関連することについて学び続ける必要があるため、高い学習意欲が求められます。また精密なものを扱う際や細かい作業を行う際には、集中力も求められます。

さらに上記以外にも、就活の際には自分の研究を採用担当者に分かりやすく伝える説明力も求められると言えます。 

【サービス】日本航空(JAL)選考通過者

あなたの強みや長所など具体的なエピソードを交えて教えてください。(300字以内)
相手のニーズを叶えるために自分なりに工夫して取り組むことが私の強みです。
この強みを活かして外国人留学生の日本文化理解...

サービス系職種に求められる強みは以下の通りです。

• 柔軟性
• 相手に寄り添う力
• マネジメント力　など

コミュニケーション能力が求められるのは言うまでもなく、誰もが容易に想像できるかと思います。

しかし、求められる強みはそれだけではありません。トラブルが発生した際に臨機応変に対応する柔軟性や、相手のニーズを汲み取り気持ちに寄り添う力も求められます。

企業によっては、将来的に店長・マネージャー・エリアマネージャーなどの管理職になるキャリアパスを設けている場合もあります。その際には人や物を管理するマネジメント力も求められるでしょう。 

【クリエイティブ】電通PRコンサルティング選考通過者

学生時代の取り組みや過去の経験を踏まえて、当社の仕事に活かせると考えるあなたの強みを教えてください。本文300 字以内でご記入ください。（300文字以下）
好奇心を刺激するものに対し追求する力です。...

クリエイティブ職に求められる強みは以下の通りです。

• 発想力
• 論理的思考力
• 調整力　など

今までにない新しいものを考える発想力が求められます。しかし、仕事は趣味とは違い、自分で好き勝手に作品を作ればいいという訳ではありません。

どうすればクライアントのニーズに応えることができるのかを論理的・戦略的に考える必要があります。そのため、論理的思考力も求められます。

さらに、作品をクライアントの元へ必ず期日までに納品しなければなりません。時にはやり直しや変更を求められる場合もあるでしょう。そのため、スケジュールの調整力があることもアピールできます。

【事務】早稲田大学選考通過者

自己PR キーワードを書き、それぞれ具体的に記入（キーワードの数は自由）（500文字以内）
・課題解決力
私は大学1年時から個別塾講師のアルバイトを続けています。
職場内では成績不振による退塾率増加が...

事務職に求められる強みは以下の通りです。

• 正確性
• 真面目
• コミュニケーション能力　など

 他の職種に比べて単純作業も多いため、正確に、かつスピードを意識して仕事ができる人が求められます。また会社の看板となることから、真面目さや誠実さ、責任感も求められます。

社内だけでなく社外の関係者と関わる機会もあるため、相手の要件や意図を的確に捉えるコミュニケーション能力も求められます。

事務職は倍率が高い傾向があります。また中途の経験者が優遇されるケースもあるため、「新卒で事務職への就活は難しい」と言われることもあります。そのため他の就活生との差別化を図り、効果的なアピールができるといいでしょう。

【コンサルタント】シティグループ(Citi)選考通過者

応募した部門への志望理由およびシティグループへ伝えたいことを自由にお書きください。 日英不問 / 日本語の場合は1000字、英語の場合500 words程度でお願いします。 *英語の場合、1 lett...

コンサルタントに求められる強みは以下の通りです。

• 情報収集能力
• 論理的思考力
• 課題解決力

 コンサルタントは分かりやすく表現すると、企業や団体の課題を解決する仕事です。そのため課題解決力や、その解決策を考えるための論理的思考力・分析力が必要になります。

それに加え、クライアント及びその業界の動向についても積極的に調べるなど、能動的に情報を収集する力も必要です。

フェーズによって求められる強みが異なる場合があるので、自分の持つ強みはどのような場面で発揮できるのかについても考えてみましょう。

就活でよくある質問Q＆A

Q:自己PRが書けない、思いつかない時はどうする？

A:自分の強みは何か、入社したらどんなことやりたいのかを自己分析し、自分の良いところを企業に対してアピールできるように整理してみましょう。

Q:面接とエントリーシート(ES)で自己PRの内容を変えてもよい？

A:企業は提出されたエントリーシート(ES)をみて、面接に進めるかどうか判断をしています。 面接で志望動機を伝える際、ESで書いている志望動機と同じ内容で伝えることが望ましいです。

エントリーシート(ES)に記載した内容と異なる内容や真逆のことを面接で回答すると、一貫性を欠いた人物という印象を与えてしまいます。

まとめ

本記事では、企業が自己PRを聞く意図や自己PRを上手く伝えるためのポイント・自己PRの例文など、自己PRにおける基本的な知識について紹介してきました。

これまでに説明してきた通り、自己PRという質問には企業側の様々な意図があり、就活生はそれらを正しく認識した上で適切に自身の強みをアピールする必要があります。

自身の志望企業の求めている人材像を適切に把握し、より魅力的な自己PRを目指していただければと思います。

本記事を通じて自己PRの基本については理解していただけたかと思いますので、続いては自身が自己PRすべき強みを見つけましょう。以下の記事にて「自己PRすべき強みの見つけ方」を解説していますので、こちらもあわせてご覧ください。

自己PRとは？作り方とポイント（外部サイト）