【おすすめテスト8選】自己分析に繋がる適職診断や性格診断ができるテストを紹介！
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最終更新日：2025年11月14日
自己分析の全体像(目的・いつからやるべきか・やり方・志望動機への活かし方など)は、以下の「完全版」をご覧ください。
▶︎ 自己分析完全版！やり方11選・目的・いつやるべきか・志望動機への活かし方までを徹底解説
自己分析の目的とゴール
unistyleでは自己分析の目的を「企業選びの軸を明確にすること（＝志望動機）・自分の価値観、性格、強み、弱みを知ることで、自分のことを他人に分かりやすく伝えられるようにすること（＝自己PR）」と定めています。
上記の目的を達成するためにも、自己分析テストを使用することは有効だと言えるでしょう。
自己分析でテストを行うことのメリット
まず、自己分析を行う際にテストを用いることで得られるメリットとして下記3点があげられます。
- 自己分析のきっかけになる
- 客観的な評価を得られる
- 自己分析を行う時間の短縮に繋がる
自己分析テストの質問は、ほとんどの場合選択方式が取られているため、初めての人でも抵抗なく取り組むことができます。
また、自己分析は基本的に自分の過去の経験を深堀りして行いますが、自分が認識している自分の性格や能力には思っている以上にフィルターがかかっていることが多く、ギャップがあることがあります。
そんな時に自己分析テストを受験することで、主観的ではなく客観的なデータを得ることができます。
テストの結果が100％正しいとは限りませんが、多くのテストは心理学や膨大なデータに基づいた統計をベースとして作成されているため、精度の高いフィードバックを得ることができます。
さらに、自己分析テストを行うことで客観的なデータを得ることが出来るので、実際にテスト以外の方法で自己分析を進める際に、ブレずに進めていくことができ時間の削減に繋がります。
就活をしている時は時間の使い方が非常に重要になるので、是非活用して効率的に自己分析を進めてみてください。
自己分析が出来るテスト・アプリ一覧
ここでは実際に自己分析テストを行えるサイトやアプリを簡単に紹介していきます。
Webで受験できる自己分析テスト
■エニアグラム無料診断
エニアグラムでは、約90問の質問がありその中で当てはまるものにチェックすることで、9つのタイプの内どのタイプの比重が大きいかを知ることができます。
※下記に受験用のURLを掲載していますので、興味を持った方は下記のURLから取り組んでみてください。
場合によっては「成果なんて出したことがない！」と思う人もいるかもしれません。
■ストレングスファインダー
ストレングスファインダーとは、米国の世論調査と組織コンサルティングのギャラップ社が提供している自己分析です。短所を補強するよりも、長所を見極めてそれを伸ばしていくべきであるという考え方に基づき 「自分が人々の持つ34個の資質のうちどの資質を上位5つに持っていて、それをどう活かせるか」 について知ることができます。
※下記に受験用のURLを掲載していますので、興味を持った方は下記のURLから取り組んでみてください。
ストレングスファイン...○実際に学生時代に取り組んできたことや志望動機につながるきっかけとなった出来事
○どんなことをしたいのか、自分が入社することによって会社にとってどんな風に役に立つのか
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。志望動機は、HPに書いてあることや会社説明会で人事が言っていたことをただ言うのでは薄っぺらいですし なぜその業界、その中でもその会社、その職種なのかを答えられるようにしておきましょう。
○○会社訪問などであった印象的な出来事
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。
■SKIT 能力診断
SKITは 実際の選考で行われる形式に近い診断テストなので、より実践的な形で自己分析ができます。無料で受験できますが、診断には約1時間程度かかるので、時間に余裕があるときに受験することをオススメします。
※下記に受験用のURLを掲載していますので、興味を持った方は下記のURLから取り組んでみてください。
SKIT 能力...それに対して学生のほとんどは「いえいえ全然待ってません。」「私も55分に着いたので大丈夫です。(実際の面接開始の５分前)」、人事の人に気遣う人もいると思いますが、それは罠だと思っていただいて結構です。人事が予備に来た時から面接は始まっています。 大手企業になってくると面接の際、大きな部屋に何十人も待たされ、人事の方が呼びに来ることがあります。皆さんはどうしますか？
いきなり言われるので緊張のあまり、人事の人に気遣う人もいると思いますが、
■適職診断MATCH
適職診断MATCHは、株式会社マイナビが提供している自己分析ツールです。受験には会員登録が必要ですが、向いている職場環境や仕事に対する価値観を知ることができます。
※下記に受験用のURLを掲載していますので、興味を持った方は下記のURLから取り組んでみてください。
適職診断MAT...また私の個人的な意見としては報道だけでなく、実際に自分の足を使って社員と会い、社風や企業の方向性感じとっていくことが重要だということを述べておきたいと思います。 かつては総合商社を滑り止めにしてメガバンクを目指す学生が多かったように。
実際に自分の足を使って社員と会い、社風や企業の方向性感じとっていくことが重要だということを述べておきたいと思います。
■リクナビ診断
リクナビ診断は、株式会社リクルートキャリアが提供している自己分析ツールで、会員登録が必要ですが無料で受験することができます。質問形式も選択式と簡単で、所要時間の目安も5分ほどとスキマ時間で取り組むことができます。
※下記に受験用のURLを掲載していますので、興味を持った方は下記のURLから取り組んでみてください。
場合によっては「成果なんて出したことがない！」と思う人もいるかもしれません。
■ポテクト
ポテクトは自己評価と客観評価のギャップをチャート形式で視覚的に知ることができるツールです。大手企業で導入している適正検査に基づいて作成されているため、正確かつ詳細な結果を知ることができます。通常版は有料ですが、 TwitterもしくはFacebookでシェアすると無料で受験することができます。
※下記に受験用のURLを掲載していますので、興味を持った方は下記のURLから取り組んでみてください。
○実際に学生時代に取り組んできたことや志望動機につながるきっかけとなった出来事
○どんなことをしたいのか、自分が入社することによって会社にとってどんな風に役に立つのか
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。志望動機は、HPに書いてあることや会社説明会で人事が言っていたことをただ言うのでは薄っぺらいですし なぜその業界、その中でもその会社、その職種なのかを答えられるようにしておきましょう。
○○会社訪問などであった印象的な出来事
上記に挙げたことを話せるようにセットで準備しておくといいかと思います。
スマホからでもできる自己分析アプリ
■転職活動はミイダス-あなたの価値を見いだす就職アプリ
ミイダスはタイトルにもあるように転職活動用アプリではありますが、登録すると自己分析を行う事ができます。コンピテンシー診断とパーソナリティー診断の2つを無料で受験でき、自分の職務適正やストレス耐性、パーソナリティの特徴を知ることができます。全て受けると30分以上はかかってしまうので、時間があるときに受験することをオススメします。
※興味を持った方は下記のURLからアプリをダウンロードしてみてください。
転職活動はミイダス-あなたの価...それに対して学生のほとんどは「いえいえ全然待ってません。」「私も55分に着いたので大丈夫です。(実際の面接開始の５分前)」、人事の人に気遣う人もいると思いますが、それは罠だと思っていただいて結構です。人事が予備に来た時から面接は始まっています。 大手企業になってくると面接の際、大きな部屋に何十人も待たされ、人事の方が呼びに来ることがあります。皆さんはどうしますか？
いきなり言われるので緊張のあまり、人事の人に気遣う人もいると思いますが、
■速効内定
このアプリは投げかけられた質問に対して自分の状態に近いものを選択する診断形式ではなく、自分で質問に対する答えを考える形式で自己分析を行います。診断形式のテストと異なりはっきりとした結果が出るわけでもなく、指示も曖昧で十分な自己分析ができない感じたため、あまりオススメはしません。
※興味を持った方は下記のURLからアプリをダウンロードしてみてください。
速効内定のダ...また私の個人的な意見としては報道だけでなく、実際に自分の足を使って社員と会い、社風や企業の方向性感じとっていくことが重要だということを述べておきたいと思います。 かつては総合商社を滑り止めにしてメガバンクを目指す学生が多かったように。
実際に自分の足を使って社員と会い、社風や企業の方向性感じとっていくことが重要だということを述べておきたいと思います。
自己分析ツールは「適職」や「性格」など「そのアプリで何を知ることができるか」が様々です。自身の自己分析の進捗に応じて適したものを採用するようにしましょう。
自己分析テストを利用するときの注意点
テストを受けただけで満足しないようにしましょう。
自己分析はそれ自体をやりきることが目的ではなく、その結果を自身の就活に活かしていくことが目的です。
自己分析テストはあくまでも、自己分析を始めるきっかけや深い自己分析を行うための補助の役割を果たすもので、その結果をそのまま使うものではありません。
自己分析の最終的な目的は「企業選びの軸を明確にすること（＝志望動機）・自分の価値観、性格、強み、弱みを知ることで、自分のことを他人に分かりやすく伝えられるようにすること（＝自己PR）」です。
当然、テストを受けただけでは上記2点を知ることはできませんし、それが本当に自分にとって正しいものなのか定かではありません。結果を鵜呑みにしてしまうと自分の選択肢を狭めかねないので、目的を見失うことなくテストを活用しましょう。
最後に
本記事では自己分析に活用できるテストやアプリを紹介するとともに、それらを活用するメリットと注意点を解説してきました。業界や職種を選んでいく上で自己分析はとても重要なステップですので、取り組みやすい自己分析テストからでも早めに取り組んでおきましょう。
今回紹介した自己分析テストでの診断ができたら、次は自己分析に役立つ質問への回答を考えてみましょう。自己分析を補強するだけでなく面接対策としても効果が期待できます。
1.自己分析とは
2.自己分析のやり方を7ステップで解説
∟過去を振り返るための106の質問項目
3.自己分析シートの使い方（他己分析・SWOT分析等も解説）
4.自己分析本の選び方
5.自己分析に活用できるテスト
∟自己分析にオススメのツール8選
unistyle編集部
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