unistyle

MENU

更新情報2019/11/27(水)内容を更新しました!

【就活】自己PRすることがない。たった3ステップで長所を見つける方法

【就活】自己PRすることがない。たった3ステップで長所を見つける方法

最終更新日:2019年11月27日

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ESを作成している際に「アピールできるほどの自己PRなんてない…」と思ったことはありませんか?

本記事では自己PRがないと思っている就活生のために、3ステップで自己PRが見つかる方法を紹介します。

自己PRがない!そんな就活生に向けた自己PRの見つけ方

自己PRがない人に向けた自己分析3step自己PRがないと感じてしまっている人は特別な経験や実績がないといけないと思い込んでしまっている人が多い傾向にあります。

しかし企業は自己PRを通じて人柄やその人の過去の経験を知りたいと思っているため、必ずしも特別な経験を話さなければいけないというわけではありません。

そのため自己PRは自分の過去を振り返ってみれば必ず見つけることができます。

自己分析で自分の過去の経験を洗い出し、自己PRできるエピソードを探してみましょう。

その際の自己分析は以下のように行ってみてください。

自己分析step(1):自分史を作成する

自分史とは、幼少期・小学生・中学生・高校生・大学生というように、時系列ごとにポジティブな経験とネガティブな経験を書き出していきます。

そうすることで、過去の経験をスムーズに整理することができます。

イメージしずらいという方は以下の図を参考にして行ってみてください。

自分史が作成できたら次はモチベーショングラフを作成します。

自己分析step(2):モチベーショングラフを作成する

モチベーショングラフとは過去の出来事を振り返った時に、自分はどんな時にモチベーションが上がり、どんな時にモチベーションが下がるのかをグラフにまとめたものです。

自分史の時系列に沿ってその時のモチベーションはどのくらいの高さだったかをグラフにします。

上記で作成した自分史をもとにモチベーショングラフを作成してみると以下のようなグラフになります。

このようにグラフにし過去の経験を可視化することで、簡単かつより深く自己分析を行うことができます。

上記のグラフを見ると「サッカーの大会でメンバーに選ばれなかった」という経験の際に最もモチベーションが下がっており、「学園祭で運営委員をしイベントを企画した」という経験の際に最もモチベーションが上がっていることがわかります。

自己分析step(3):自己PRすべき強みを見つける

モチベーショングラフを作成したら、一つ一つのエピソードを深堀りしてみてください。

例えば、「学園祭で運営委員をしイベントを企画した」というエピソードであったら、自分は委員としてどんな役割を担いどのように考え行動したのか、イベントを企画する際にどのような困難があり、その困難を乗り越えるためにどのような努力や工夫をしたのかなどが挙げられます。

一つ一つのエピソードを深堀りしていくと、あなたが取っている行動や考え方の共通点が見つかるはずです。

もし複数のエピソードで共通しているものがあればそれがあなたの長所であると言えます。

このようにエピソードを深堀りし、行動や考え方の共通点を探すことで自己PRすべき長所を見つけることができます。

また過去の経験にしっかりと基づいている長所であるため、選考官に説得力のある自己PRをすることができます。

自分に自己PRがないと思っている人は上記のようなやり方でもう一度自己分析をすることで、必ず自己PRを見つけ出すことができるためぜひ参考にして行ってみてください。

より詳しい自己分析のやり方は以下の記事で解説しているので、詳細を知りたい就活生は読んでみてください。

最後に 

自己PRすべき長所の見つけ方本記事では「自己PRがない…」と悩んでいる就活生に向けて、自己PRの見つけ方を紹介しました。

自己PR見つけるためには自己分析を行い、過去の経験を洗い出すことが必要です。

自己分析を行う際は本記事中で紹介した自分史やモチベーショングラフを使って過去の経験を洗い出してみてください。

長所の見つけ方について理解したら、次は"自己PRの書き方"について理解するようにしましょう。

以下の記事から自己PRの書き方について学ぶことができます。

unistyle編集部では、就活生に納得のいく就職活動をしてもらうための情報発信を行っています。
・公式Twitterアカウント
・公式Facebookアカウント

unistyle
新規会員登録
unistyle
unistyle
37,188枚以上の企業ES・選考情報が見放題
unistyleに無料会員登録